![[Kur vs. Livsstil iflg. Cecilie Lind] Det rette mindset - Tag vare på dig selv](https://mediaplanet.azureedge.net/images/915/51437/sundlivsstil_cecilielind.jpg)
[Kur vs. Livsstil iflg. Cecilie Lind] Det rette mindset - Tag vare på dig selv
Kost og Ernæring Cecilie Linds andet blogindlæg på www.kvindershelse.dk handler om det rette mindset, når man beslutter sig for et vægttab eller en sundere livsstil.
Kost og Ernæring Cecilie Linds andet blogindlæg på www.kvindershelse.dk handler om det rette mindset, når man beslutter sig for et vægttab eller en sundere livsstil.
Skønhed og velvære Præventionsmulighederne er i dag mange og meget forskellige. De deles op i to grupper: de korttidsvirkende og de langtidsvirkende. Og myterne omkring dem er mange og sejlivede.
Helbred Som kvinde er det nemt at pådrage sig underlivsinfektioner og svamp. Derfor er det vigtig at passe på underlivet - her er lægens bedste råd.
![[Q&A] 25-årige Josefine Thomsen: Om at have psoriasis](https://mediaplanet.azureedge.net/images/915/94765/psoriasis_psykisk_t.jpg)
Helbred Josefine har Psoriasis. Selvom hudsygdommen er fysisk, så præger den også de ramte på psyken og kan have stor betydning for sociale aktiviteter og for hverdagen.
Helbred Tarmsygdommen IBS rammer omtrent 15 procent af alle danskere, især kvinder. Sygdommen sænker livskvaliteten drastisk for dem, der rammes, men alligevel er sygdommen tabu i samfundet, fortæller landsformand for Colitis-Crohn foreningen.
![[Test] Hvor stor er din risiko for knogleskørhed?](https://mediaplanet.azureedge.net/images/915/94769/osteoporose_forebyggelse.jpg)
Helbred Hver tiende dansker +50 vil få knogleskørhed i løbet af livet. Problemet kan dog forebygges med livsstilsændringer og kosttilskud, hvis man er i risikogruppen, konstaterer Ulla Knappe, landsformand for Osteoporoseforeningen.
Helbred Fermenteret rødkløverekstrakt virker tilsyneladende på symptomerne ved kvinders overgangsalder, og dermed også på risiko for knogleskørhed.
Helbred Alt for mange kvinder i overgangsalderen lever i det skjulte med hedeture, tørre slimhinder, inkontinens og humørsvingninger. Men generne kan klares med enten generel eller lokal hormonbehandling
Helbred Mange kvinder kæmper med psoriasis, som ødelægger deres selvværd og livskvalitet. Ifølge nye retningslinjer har psoriasispatienter krav på at prøve en anden behandlingsmetode, hvis den nuværende er ineffektiv.
Helbred Selvom forløbene er individuelle, opleves gener ved overgangsalderen hos op mod 80 procent af alle kvinder. Flere af symptomerne kan begrænses med naturlige tilskud.
Helbred Selvom kvinders forhold til deres underliv er meget bedre, end det var for 25 år siden, er nogle ting stadig tabu.
Fertilitet Præventionsmulighederne er i dag mange og forskelligartede. Som kvinde kan du vælge lige den, der passer dig. Men desværre er mange uvidende om mulighederne, mener overlæge Annemette Lykkebo.
Skønhed og velvære Alle kvinder vil blive berørte af overgangsalderen i større eller mindre grad, så det handler om at komme bedst muligt igennem.
![[Line Baun Danielsen] Pas dit underliv som du passer dine tænder](https://mediaplanet.azureedge.net/images/915/86181/line-baun-1_t.jpg)
Helbred Jeg var ikke meget mere end 12-13 år, da en af min mors veninder døde af den sygdom, de fleste kvinder frygter allermest: Kræft i underlivet. Hun var ung og efterlod sig mand og en lille dreng. Så lille, at han ikke kunne huske sin mor.
![[Chiafrø] Balance i kroppen](https://mediaplanet.azureedge.net/images/915/64676/Chiafroe_t.png)
Kost og Ernæring Med deres høje indhold af kostfibre og omega-3 fedtsyrer kan chiafrø bl.a. hjælpe på fordøjelsesproblemer, styrke vores kredsløb og være med til at holde huden sund.
Skønhed og velvære Daglig hudpleje bør være lige så naturlig en rutine som at børste tænder, mener læge og blogger Cæcilie B. Johansen. Og brug kun de produkter, som passer præcist til din hudtype.
![[Mille Dinesen] Jeg har opnået en balance](https://mediaplanet.azureedge.net/images/915/85814/Mille-Dinesen1_t.jpg)
Helbred Skuespiller Mille Dinesen har for længst erkendt, at fysikken og det mentale hænger uadskilleligt sammen. I dag har hun fundet en god balance i sit liv med fokus på bl.a. Body - sds træning, masser af kosttilskud og meditation.
Helbred Psoriasis-ramte kan få mere ud af behandlingen, hvis de selv tager aktiv del i planlægningen.
Helbred Som psoriasispatient skal du ikke finde dig i at blive sendt fra behandler til behandler. Sæt dig ind i dine rettigheder, vær opmærksom på alle symptomer og sørg også for at have den fulde viden omkring følgesygdomme.
Kost og Ernæring Undgå at kroppen bliver for sur ved at lade 2/3 af dine fødevarer være basedannende. Det betyder flere grøntsager, frugt, bær og nødder på tallerkenen.
Helbred Der er hjælp at hente, hvis tørre slimhinder i underlivet generer og går ud over samlivet. Men behandlingen er livslang og ikke en kur.
Helbred Nytår har altid været tiden for store og ofte urealistiske løfter om at være et både bedre og sundere menneske i det nye år. Det er ikke nyt. Det nye er...
Kost og Ernæring Forsøg at gøre dig bevidst om hvorfor, hvornår og hvordan du bruger alkohol. Og søg rådgivning hvis du er i tvivl om dit forhold til alkohol, råder Lotus Turell.
Helbred Over 400.000 voksne og børn har problemer med at holde på urin og/eller afføring. Inkontinens er forbundet med tabu og uvidenhed og mange lider ofte unødigt længe.
Kost og Ernæring Mavesmerter. Oppustethed. Forstoppelse og diarre er blandt de symptomer, folk med irritabel tarm døjer med. Læs hvordan du mindsker symptomerne.
![[Kom nu Danmark] Kun 21% af danskerne har taget stilling til organdonation](https://mediaplanet.azureedge.net/images/915/94755/organdonation.jpg)
Helbred Patienter, der venter på nye organer, tilbringer deres liv på pause. Imens går livgivende organer tabt, fordi meget få danskere har tilmeldt sig donorregistret.
Helbred I Danmark har vi et godt sundhedsvæsen med høj patienttilfredshed og behandling af høj kvalitet, som bygger på et grundlæggende princip om let og lige adgang til sundhedsydelser for alle borgere - uanset størrelsen på pungen i baglommen.
Kost og Ernæring Madskribent og kok, Louisa Lorang, er hysterisk bange for kure, så når kroppen skriger på sundhed, frugt og grønt tager hun en juice-tur. Læs her hvordan det spænder af.
![[Kalorieregnskab og sundhed iflg. Cecilie Lind] Slip kontrollen, og find din balance](https://mediaplanet.azureedge.net/images/915/53372/artikel_cecilielind.jpg)
Kost og Ernæring I min verden er det vigtigt, at sundhed er sjovt, smagfuldt, og let at efterleve. Jeg vil gerne vise omverdenen, hvor let det kan være at være sund.
![[Opskrift] Protein Waffle Sandwich fra Cecilie Lind](https://mediaplanet.azureedge.net/images/915/52575/cecilielind_waffles_theproteinkitchen.jpg)
Kost og Ernæring Nyt blogindlæg fra kostvejleder Cecilie Lind. Denne gang få du opskriften på en lækker waffle sandwich fyldt med protein.
.png)
.png)
